?產后脫發吃什么好
產后脫發這種疾病主要是因為體內缺乏一些激素導致的，所以我們應該要知道產后脫發的病因，才能夠在生活中治療它。面對產后脫發這種情況，如果是由于雌性激素異常導致的，我們建議大家在生活中可以多吃一些綠色的蔬菜，這樣有利于大家在生活中治療產后脫發的情況，希望你們可以理解。
面對產后脫發這種常見的疾病，希望產婦在生活中應該要對于它的治療方法有一定的了解，特別是要注意你們食用的東西不能對于脫發有一定的影響，這樣對于我們的身體健康是有傷害的。
分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些超期服役的頭發便會紛紛退役，于是就出現了產后脫發。 建議產后脫發的女性可以多吃綠色蔬菜 ，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕，新鮮水果如櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質如魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。
聽朋友們說有個中藥挺好用的，對身體健康沒有副作用，是【養血益發湯】，它是由苗族天然藥材采用原生態水煎方法而制。孕婦產后腎精虧損、氣血不足，不能榮養毛發，導致頭發失養，而大量脫發、發質變差。相應的，一些負面情緒也可能導致頭發大量脫落。
而且產后由于氣血虧虛等原因，也容易出現失眠多夢、精神恍惚、記憶力變差、脾氣暴躁等癥狀，久而久之則面顯憔悴之色。養血益發湯就是專門治療這些，可以調節五臟平衡，益氣補血，從而促進頭發的生長，防止頭發脫落，改善睡眠，提高精神力等。是專門治療產后脫發的藥方，是個不錯的藥方。 以上就是產后脫發吃什么食物好的相關知識，希望可以對大家有所幫助。另外，產后脫發的朋友要注意調整心情，每天都保持快樂，對治愈脫發也會有巨大的幫助的。
關于文章介紹的產后脫發可以吃一些綠色的蔬菜以及改善自己的睡眠情況對于治療產后脫發是有幫助的，希望產婦在生活中應該要引起注意。產后脫發這種情況主要是因為患者的體內存在大量的酸性物質，希望你們在生活中可以中和這些東西。
