孕婦可以吃杏仁桃仁么

2017-02-08 12:22:25　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：孕婦因為身體的原因有很多的忌口，那么像杏仁桃仁這樣的食物孕婦能不能吃呢？首先是杏仁，有關(guān)杏仁的說法可謂是眾說紛紜，有人贊成吃也有人

孕婦因為身體的原因有很多的忌口，那么像杏仁桃仁這樣的食物孕婦能不能吃呢？首先是杏仁，有關(guān)杏仁的說法可謂是眾說紛紜，有人贊成吃也有人反對吃，事實上杏仁這種食物對孕婦還是有一定的影響的，雖然杏仁吃了對孕婦有好處，但是杏仁中也含有對胎兒不好的成分，所以杏仁的話孕婦不要多吃，是在想吃的話可以吃個一兩個就行了。

雖然多數(shù)堅果都有益于孕婦的身體保養(yǎng)和胎兒的身體發(fā)育健康，但也不宜多吃。堅果類食品油性比較大，而孕婦的消化功能在孕期相對有所減弱，過量食用堅果，很容易引起消化不良。此外，不少干果在加工過程中，經(jīng)過炒制、腌制等工藝，過量食用易導(dǎo)致上火等。干果對機(jī)體雖有益，但食用要適量，每天食用堅果不宜超過50克，特別是經(jīng)常食用者。

堅果的種類很多，并非所有的堅果都有益于孕婦健康。比如杏仁具有一定的毒性，動物實驗顯示有可能誘發(fā)胎兒畸形；中醫(yī)認(rèn)為孕婦食用核桃仁有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此這兩種堅果都不宜食用。如果堅果出現(xiàn)霉變或異味，誘發(fā)癌癥的幾率很高，會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生不良反應(yīng)，也是絕對不能食用的。

還有桃仁的話孕婦是不能吃的，桃仁雖然作用很多很有營養(yǎng)，但是對于孕婦來說有一種作用非常的致命，就是桃仁有著活血化瘀的作用，如果孕婦吃了桃仁會促使子宮收縮，很容易讓孕婦動胎氣的，甚至更嚴(yán)重一點還會流產(chǎn)，所以桃仁孕婦是不能吃的。