很多處于哺乳期的新媽習慣洗完澡給寶寶哺喂。洗個熱水澡，讓繃緊了一整天的神經得意舒暢，再穿上干凈的衣服給寶寶哺乳，這個時候真是母嬰最舒適的一刻了。然而，有這么一種聲音告訴大家，沐浴后不宜馬上給寶寶哺乳，沐浴后的乳汁會容易讓寶寶脾胃受損。OMG！這是真的假的？和360常識網一起來看看吧。

沐浴后會產生“熱乳”

哺乳媽媽浴后不宜馬上哺喂。中醫提及熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁為熱氣所侵，“熱乳”可能會傷害到嬰兒;或者是媽媽用冷水洗澡，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷，其質和量發生相應改變。嬰兒吃了這樣的母乳容易脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。

唐代醫學家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血氣為乳汁也。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善。” 通俗地說，乳母的乳汁是由其血氣轉化而成的。五情善惡，都與血氣化生有關。乳母如果陰陽偏勝，氣血運行不正常，分泌的乳汁就會受到影響，甚至會直接影響到新生兒的健康成長。

所以說，沐浴后馬上給寶寶喂乳的習慣要改一改了，建議在洗澡后半小時哺喂最適宜。

這5種情況不宜喂母乳，你知道嗎？

提醒哺乳期的媽媽：在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能有害嬰兒健康，不易立刻哺喂。

1、情緒焦急不宜哺乳

一下班就急急忙忙地往家趕，勞累、焦慮等情緒本身就會產生“熱奶”，這是因為身體運動激烈就會產生乳酸或者熱乳，乳酸會潴留在血液中，使乳汁變味，建議氣息未定的職場媽媽不要一回到家里就馬上給寶寶喂奶，最好回家洗浴后平靜舒緩20-30分鐘后再行哺乳。

2、過度疲勞不宜哺乳

哺乳期的媽媽由于不能很好的調整自己和寶寶的作息時間，常會導致睡眠不足，職場媽媽更需要為工作費盡心機、甚至加班到深夜回家疲勞過度。然而，過度疲勞也會對乳汁的分泌就會有影響，避免情緒的波動和過度疲勞，保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。

3、酒后不宜哺乳

新媽媽在哺乳期的時候要注意不要喝酒，酒精很容易通過乳汁進入寶寶體內，會影響到寶寶中樞神經的發育，甚至麻痹中樞神經，造成寶寶腦部發育不正常。

如果哺乳期的媽媽遇到必須的應酬，那么酒后回到家，即便是換下衣物，洗浴干凈也不建議哺乳，最好間隔四小時，擠出含酒精的母乳，等酒精代謝完全再行哺乳

4、服藥4小時內不宜哺乳

新媽媽應遵醫囑選擇哺乳期可用的藥物，盡量將少對嬰兒的傷害，并安排好服藥與哺乳的時差?？梢圆溉楹篑R上服藥，并盡可能間隔4小時以上進行下次哺乳。

生病期，尤其是感冒等傳染性疾病，即便是洗浴干凈也減少與嬰兒接觸，以防交叉傳染。

5、房事后不可立即哺乳

我國古代的許多醫書里都有記載指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因為乳母在性生活時十分興奮，中醫認為“相火內動”，會影響乳汁的質量，對嬰兒不利。

哺乳誤區

新媽媽在母乳喂養的細節上存在一些誤區，需要澄清。

1.生氣時喂奶:媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2.運動后喂奶:中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會兒再喂奶。

3.躺著喂奶:躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

4.喂奶時逗笑:寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。

5.喂奶期減肥:喂奶期減肥可導致乳汁質量下降，對寶寶健康不利。

6.定時喂奶:現主張"按需哺乳"，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒喂奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

7.上班期間只能斷奶:儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止漲痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。最理想的是使用母乳儲存袋，國內市場也有賣。儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。

8.一次只喂一邊:一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一只乳房。