奶茶妹劉若英已經在演藝圈里摸爬滾打的了好些年，在這么些年里，她唯獨沒變的就是那股水潤光澤的肌膚，那么，關于奶茶妹的護膚美容的秘籍你知道嗎？劉若英的一些生活上的美容養顏的知識你知道嗎？如果你還不知道，接下來小編就帶大家一起來看看。

美容護膚知識

劉若英在《似水年華和《天下無賊》塑造了可愛又無厘頭的鄰家妹妹形象，她一點都不做作、為人很低調，被稱為演藝圈的“天然美女”，她便是“奶茶妹”——劉若英。下面就是奶茶妹長生不老的秘籍。

搽美白精華是每天必做功課

日常保養的程序要正確，比如找到適合自己的保養品，洗臉用溫水，不可以敷面膜睡覺，勤搽防曬產品等小tips，每天敷美白面膜，勤搽美白精華液是我不管多累都一定要做的功課，只有這樣才能迅速恢復原本白皙的模樣。加速新陳代謝，以除去曬后的暗黃膚色，讓皮膚恢復原本的紅潤色澤。

美膚怎么曬都不黑？

近來劉若英的素面照片在網上流傳，雖然未施半點脂粉，但皮膚卻呈現出透明的質感，沒有任何瑕疵，令人贊嘆不已。她還挺謙虛，“其實都要感謝父母了，媽媽的皮膚特別白，而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋，所以我的好皮膚遺傳因素占70%，精心護理占30%。因為即便天生皮膚好也不能不認真呵護。我每拍完一部戲后都會在家好好護理肌膚，特別注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試。所以偶爾睡不好或者熬夜拍戲也不用擔心肌膚顯得沒有生氣啦。”

人參茶和檸檬汁是大愛

大家都知道作為一名演員，他們的作息時間是很不正常的，熬夜拍戲，長時間化妝，這些都會造成精神上的緊張，時間久了就會影響自己的膚質，這一點其實大家都很清楚。

所以要多睡覺，保持好心情。或許你已經發現了，心情不好膚色會暗淡一些，就是這個道理;飲食也需要注意，像我平時很少吃巧克力、可 樂、紅茶這些刺激性的東西，除了多吃水果，平常也可以補充一些復合維生素;養顏美容的飲料可以多喝，比如人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。從里到外才能強化美白。

劉若英美容保養秘訣

劉若英表示，日本女性很流行用葡萄保養肌膚，因為葡萄具有抗氧化、防皺與除紋功效，還能讓肌膚保濕、讓膚色變得更水潤透亮。

制作的方法

先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。

當葡萄打成汁以后，你也可加入適量的面粉，然后將其敷在臉上。劉若英建議，用剩的葡萄籽也有很大用處，你可以可將其搗碎，然后和洗面奶上一起使用，有磨砂的功效。

劉若英還特別推薦簡單的食品，一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，特別適合常熬夜的人;另一種是養生奶，是用黃豆、五谷米、地瓜等材料打成的養顏湯。

劉若英還注重晚間肌膚護理，潔面并涂上化妝水及保濕乳液后取適當量的睡眠面膜，均勻涂抹在面部，約過20分左右待面膜干透，即可就寢。早起時，用洗面奶洗干凈。

劉若英擁有吹彈可破的好皮膚，這“奶茶”的綽號得來可不易，長期喝櫻桃銀耳“美人湯”是她的美容秘訣。將冰糖適量溶化，加入銀耳50克，煮10分鐘左右，然后加入櫻桃、桂花，煮沸后就是香香甜甜的“美人湯”了。

雞蛋、牛奶讓你自然美白

如果有時間或者心情不錯，我也會在家DIY哦，在這里給大家推薦兩個“土方”，就是雞蛋和牛奶美白法。 將新鮮雞蛋與蜂蜜攪和均勻后涂在面部，10分鐘用清水洗干凈，每周兩次就可以了，蛋清可以促進血液循環，蛋黃里面的卵磷脂、甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中都含有的元素;另外就是用牛奶洗臉，不僅可以使皮膚變得滑滑的，香味也不錯噢，呵呵，至少我很喜歡。

據說奶茶妹在高中的時就開始為護理皮膚搽眼霜了？

劉若英：對，從高中時媽媽就開始給我買眼霜。皮膚一定要護理好，有問題了再采取措施就太晚了。能去除瑕疵皺紋的眼霜和防曬露一定要每天搽，可能我的皮膚也知道我是藝人，青春痘之類的一般在沒有拍攝的時間長。很奇怪，有戲的時候青春痘絕對不會長出來，而且也變得特別有光澤。

劉若英絕色美麗的獨家保養秘訣

平時絕對不用的化妝品是什么？

劉若英：絕對不用帶亮粉的化妝品，覺得看起來老成。還有絕對不用液體眼線筆，不喜歡把眉毛畫長，畫濃，濃裝不適合我。

是自己帶化妝箱嗎？

劉若英：是的。因為沒有單獨的化妝師，箱雖然沉，但還是自己拿著，比手提包更重要的是化妝箱。所以幾個月前花很多錢買了一個四角化妝盒。盒子蓋上有鏡子，擱層也很好，這樣一來，化妝品就不會混。

美發奶茶妹的自然“發”則

之前在電影《天下無賊》的宣傳中，劉若英曾坦言發型是最嚴酷的挑戰之一，因為全劇古裝盤發，需要涂抹大量發膠，并且一開機就是十幾個小時不停地拍攝，頭發完全不能呼吸。然而在新品發布會現場，最引人注目的就是她有質感的長發，在如此的“非自然力”損傷之下，依然保持極好的光澤度。

當問到保養頭發的秘密，“有光澤的發質和適宜的發型，就是給美麗加分的法寶，必要而正確的頭發護理方法，才能保持美麗和自信。”她稱自己是人參花的“忠實粉絲”，在演藝圈，百藥之王人參的營養功效一直被大家所重視，人參花的珍貴更是不言而喻，用人參花作為原料之一的洗護發產品是她保養秀發的秘訣之一。之余其他呢？她抿抿嘴，“我從小就很注重頭發的自然健康，還多方面學習積累了很多其它護發養發的心得體驗，來抵御因為工作所需的頻繁造型對頭發造成的非自然受損。”

化妝箱里都有什么呢？

A：前幾天剛買的Sisley品牌的基礎化妝品熕膚水，眼霜，面模，Etude眼影和腮紅，Annasui，歐萊雅品牌指甲油等東西。我自己其實對化妝品比較癡迷，所以最新的產品都要試試。

最近用的彩妝產品，能透露一下嗎？

劉若英：因為睫毛比較濃密，所以我只在眼角擦一點眼影，是Etude品牌02號灰色，褐色;用Etude糖汁、青草莓汁透明唇膏，這樣看起來不像化過妝;Etude品牌橘黃色和粉色腮紅混合的顏色很自然，就像由內而外的紅潤。

總結：關于劉若英的美容護膚的秘籍今天我們就先講解到這里，在文章里小編給大家介紹的這些關于劉若英的美容護膚的秘訣在生活中都是很常見的，只是大家在生活中沒有留意過而已，其實美容護膚最好的辦法就是能夠按照科學的飲食習慣和一些生活中的小常識來解決的。所以希望大家能夠試試這些小秘訣喲。