人類是一種群體性的動(dòng)物，人生活在社會(huì)中，無時(shí)無刻不在與他人打交道。擁有良好的人際交往能力對(duì)每個(gè)人都很重要。有些人比較內(nèi)向，不善與人交流，因此常常會(huì)使自己陷入孤身一人的尷尬境地。那么怎么才可以提高人家交往能力呢？

一： 改變以往的生活習(xí)慣

1： 很多人社交能力差、朋友少，跟自己以往的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，每天一下班回到家，不是看電視，就是上網(wǎng)看新聞、玩游戲之類的，根本就沒有跟別人有接觸，這樣是不行的，一定要下定決定改變目標(biāo)這種不良的習(xí)慣。

二： 主動(dòng)跟別人打招呼

1： 跟朋友、同事見面的時(shí)候，主動(dòng)打招呼，就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好，見面時(shí)也要主要跟對(duì)方打招呼、問好，不要被動(dòng)的等著對(duì)方先問好然后再答復(fù)或者保持沉默。

三： 結(jié)交的朋友需要保持聯(lián)系

1： 比如我們?cè)谧x書的時(shí)候，會(huì)認(rèn)識(shí)很多同學(xué)，出來工作也會(huì)認(rèn)識(shí)很多同事以及朋友，對(duì)于這些同學(xué)和同事、朋友，一定要用心去經(jīng)營(yíng)和維護(hù)，平時(shí)也可以常聯(lián)系，有空也可以約出來吃個(gè)飯，不能到時(shí)候有什么事了，再去找別人，這樣就不是很好了。

四： 在別人需要幫忙時(shí)適當(dāng)出手

1： 在身邊有同事或者朋友遇到一些小小的困難，需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候，可以主動(dòng)幫一下忙，不是說什么忙都要去幫，是在自己力所能及的范圍內(nèi)，可能會(huì)花自己一點(diǎn)點(diǎn)私人時(shí)間，這樣的話，也不要吝惜那一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，能夠幫別人的就盡量去幫，或許有一天你也需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候，別人也會(huì)及時(shí)的幫助你的。

五： 留意朋友的動(dòng)態(tài)和近況

1： 有的人覺得自己跟朋友或者同事沒啥話說，是因?yàn)闆]有找到共同的語言，如果平時(shí)自己只是專心做自己的事，當(dāng)然不會(huì)知道別人發(fā)生過什么，交談時(shí)也不會(huì)找到聊的話題，所以平時(shí)的留意很重要，適當(dāng)可以八卦一點(diǎn)，多留意別人的近況，然后聊天的時(shí)候根據(jù)對(duì)方的近況進(jìn)行問候和交談，這樣既可以很好的找到聊天話題，又能讓對(duì)方感興趣和對(duì)你產(chǎn)生好感。

六： 積極參加一些集體活動(dòng)

1： 比如公司或者朋友圈舉起的一些吃飯、唱歌、爬山之類的集體活動(dòng)，自己也要積極去參與，不能因?yàn)橛X得無聊，浪費(fèi)時(shí)間和想做自己喜歡做的事之類的托詞，讓自己有理由不去參加，參加集體活動(dòng)是很快能夠跟大家打成一片，促進(jìn)大家感情很好的一種方式，所以有類似的集體活動(dòng)，都可以積極參加，或者自己主動(dòng)發(fā)起也可以。

工作中，都離不開朋友，朋友多了，對(duì)以后的出路也會(huì)有多多少少的幫助，有些人覺得自己性格內(nèi)向，不善于表達(dá)，人際交往能力很差，那么，如果是這樣的話，該怎么做才能讓自己提高社交能力，以上就是提高人際交往能力的一些技巧。