現如今，生活條件提高，生活也變得安逸起來，不需要忙忙碌碌，為了生活而奔波了，那么經常閑著，身體之中各種疾病也跟著來了。年齡稍微高一些的人們如果不注意鍛煉，疾病也就跟著來了，比如高血壓、高血糖;而對于那些挑食的人們，尤其是那些不喜歡吃糖或者含有蛋白質食物的人們，低血壓以及低血糖也會跟著來的。那么，血壓低壓高是什么原因發生的呢？

血壓低壓高的原因

據了解，高血壓的人們是因為平常吃的含有蛋白質的食物過多，不經常鍛煉引起的，那么對于低血壓的病人來，就剛好相反了，挑食、不注意飲食習慣、不按時吃飯、不喜歡吃肉類的人們很容易含有低血壓的，那么血壓低壓高的具體原因是什么呢？

體循環動脈血壓簡稱血壓。血壓是血液在血管內流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。

健康成人的正常血壓水平應該小于120/80毫米汞柱，在靜息(安靜)狀態下，非同日三次收縮壓(高壓)均大于140毫米汞柱，或舒張壓(低壓)大于90毫米汞柱者，確診為高血壓。高血壓低壓偏高是指舒張壓高于90毫米汞柱，收縮壓與舒張壓之間的脈壓差小于30。

高血壓低壓偏高的原因主要取決于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒張壓增高;超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施;精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。

高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想擁有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入。

不吸煙;堅持適量體力活動;節制飲酒;保持正常體重，超重和肥胖者應減輕體重;心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。

血壓低壓高的癥狀

據小編統計，高血壓低壓高的癥狀主要有以下幾點

1、高血壓性心臟病

心電圖可見左心室肥厚，電軸左偏，S—T段改變，尿液化驗，可發現有蛋白、紅細胞等。如得不到控制最后可因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而危及生命。

2、腦血管疾病

世界衛生組織統計，90%以上腦出血是高血壓的直接后果，腦血栓也大多與高血壓有關。

3、腎功能衰竭

長期的高血壓給腎臟造成損害，導致腎小球逐漸萎縮、腎功能逐步衰退，最終發展成為尿毒癥，威脅患者生命。

4、老年高血壓

還會引起糖尿病、耳聾、癡呆癥、陽痿等。

5、主動脈夾層血腫

也稱主動脈夾層動脈瘤。患者首先會感到胸痛，有時劇痛如撕裂樣，雖含硝酸甘油之類的急救藥均無效，應馬上住院治療。

血壓低壓高怎么辦

心血管疾病對人體健康的危害是很大的，這樣的疾病產生一定要及時治療，而且這樣疾病產生的原因也是比較多。

在改善的時候，都是有著一些不錯方法，不過很多人在改善這類疾病的時候，都沒有堅持的進行，這樣會使得心血管疾病變得更加嚴重，那血壓低壓高怎么辦呢？

1、改變生活方式

包括低鹽低脂飲食，戒煙限酒，規律飲食，充足睡眠，多運動，控制體重，這有相當重要的作用。

2、適當使用藥物

在合理生活方式，適當運動，定期查體的基礎上，可適當應用藥物鹽酸阿羅洛爾(β-受體阻滯劑)治療效果較好。

3、針對性藥物治療

對于單純舒張壓增高的患者，經嚴格的生活方式干預后仍居高不下者應予以藥物治療。

低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，低血壓由于高血壓在臨床上常常引起，心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視。

高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準，一般認為成年人肢動脈血壓低于12/8kpa即為低血壓。

血壓低壓高的危害

對于血壓低壓高，其危害很大，不容人們忽視，那么，血壓低壓高具體有什么危害呢？下面，將由小編為大家簡單介紹下吧！

高血壓低壓高的危害等同于高血壓的危害，長期的高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，導致心、腦、腎、血管、眼底的結構和功能的改變和損害，引起相關疾病的發生。

長期的高血壓可以引起以下并發癥、左心室肥厚、心臟擴大和心力衰竭、一過性腦缺血、腦卒中、腎小動脈硬化、腎萎縮和腎功能不全、周圍血管、動脈粥樣硬化、眼底出血、失明等，嚴重危害人們的身心健康，甚至危及生命。

高血壓低壓高的危害很大，應該引起足夠的重視，積極進行預防和治療。低壓高的患者必須接受全方位的治療，包括生活中的減壓療法。

舒張壓偏高的患者尤其適合通過運動來改善，最好是騎自行車、游泳、散步、太極拳等溫和的有氧運動，而不能通過劇烈的無氧運動來進行。

結語：以上就是對血壓低壓高怎么辦的詳細介紹，按照以上方法做是最佳選擇，而且這類患者在飲食上要注意，對一些膽固醇高的食物要減少選擇，這樣對疾病改善才會有幫助，同時在情緒上，患者也是要控制得當，利于疾病治療。