市場上經常會有土雞蛋和普通雞蛋可以選擇，但是土雞蛋和普通雞蛋價格卻不同，超市的土雞蛋比普通雞蛋貴很多，因為價格貴，所以經常有些不法商販，拿些洋雞蛋欺騙消費者，那么土雞蛋和普通雞蛋的區別在哪里呢？那么，土雞蛋與普通雞蛋究竟有什么區別？土雞蛋與普通雞蛋的營養價值有哪些不同之處？下面就和360常識網一起看下土雞蛋與普通雞蛋的區別及營養價值對比分析。
▼土雞蛋與普通雞蛋區別對比
雞蛋好不好，一看就知道！剛拍了一組對比照，左邊為土雞蛋，右邊為普通雞蛋。
用眼睛我們就能看到土雞蛋與普通雞蛋的區別，最后一張圖可以看出土雞的蛋黃凝結度高，所含的卵磷脂比較高。土雞蛋的蛋殼要比普通雞蛋的殼硬一些，因為常年散養雞的活動量大，不缺鈣。吃起來那是更香更美味！
▼兩者的營養區別對比分析
對于土雞蛋與普通雞蛋的營養價值區別，營養專家已對此做過數據研究測試，結論是兩種雞蛋的營養價值差不多。
不過不少人對此表示質疑：雞場的雞飼料里加了多少激素？才使得雞每天下一個雞蛋。甚至有的雞24小時能下兩個蛋。你知道每只雞這一生打過多少抗生素嗎？才使得雞在狹小的籠子當中度過一生。如果雞一生都在吃一種飼料。它的營養能全面嗎？那么土雞蛋的營養價值是不是，更全面一些？農家院的土雞不打藥，不吃飼料。是不是更安全一些？
所以，個人認為，同等重量雞蛋的營養價值是不一樣的，土雞蛋的營養價值比普通雞蛋的營養價值高，這一點毋庸置疑，主要是養殖環境和喂雞的主食不同所導致的。對于購買的菜雞像土雞一樣的方式飼養所產的蛋，起營養價值介于土雞蛋和普通雞蛋之間，對于農民來說叫土雞蛋。
▼農村土雞蛋與普通雞蛋的區別
農村散養的雞，產的雞蛋，品質幾乎都是一樣的。與場養的雞蛋相比，都有很大區別。一般來說，從外觀來看，自家養的土雞蛋個頭細小，一般10～12個一斤，普通雞蛋8個左右一斤；從蛋殼上看，場養雞防病好，雞很少得病，產的蛋蛋殼上雜色斑點非常少，顏色鮮艷好看，自家土雞蛋，因雞長期沒有喂保健和防病藥物，雞殼上總有些斑點。但不用端心，雞蛋品質是非常正確的。土雞蛋內面，蛋黃比較小，攪拌時不易散，顏色深橙黃，蛋白透明濃稠，非常有粘性；普通雞蛋，蛋黃個頭大，攪拌時容易散，鵝黃色，沒有土雞蛋顏色深，蛋白比較稀，粘性不大。熟煮的雞蛋兩者有非常明顯的區別，口味不相同，土雞蛋口感好多了。
土雞蛋是散養雞，靠吃大自然中的小蟲，如蚯蚓、小昆蟲、蛆蟲、小魚蝦等，植物種子，如各種雜草種子、稻谷、小麥、玉米、高梁等等，蔬菜葉片和幼嫩的雜草。這些食物，品種多樣，營養各異，營養成分豐富齊全，所以，雞蛋品質好。而普通雞蛋是場養雞生產的，因為雞在籠子里，活動量小，能量消耗少，都以脂肪和蛋白質形式儲存在雞體內，雞體膘肥體壯，沒有骨感。投喂飼料以高雞白高鈣物質營養多，飼料品種單調，營養沒有散養雞營養齊全，雞蛋個頭大，品質差，是造成雞蛋品質不同的主要原因。
▼如何區別土雞蛋和普通雞蛋
通過外觀來區分，洋雞蛋蛋殼深棕色，個頭較大，七八個一斤，蛋黃顏色較淺，因飼料中常含有魚粉，總有一股魚腥味；而土雞蛋蛋殼有些粉，或者是淺棕色，個頭較小，一般在42~53克之間，十來個一斤，蛋黃呈橙紅色。土雞蛋的大小、顏色深淺不一，不像市場上賣的普通雞蛋，個頭大，顏色也那么統一。
區分具體方法：
一是看外觀
“綠色雞蛋”體積小巧，蛋皮顏色以淺紅泛白為主；
二是看“本質”
蛋黃發紅、油脂多且蛋黃體積明顯多于蛋清的就屬于“綠色雞蛋”。
三比個頭：
土雞蛋雖然個頭小，但是蛋黃并不比洋雞蛋小。洋雞蛋個頭大，蛋清水分多，煎雞蛋時就看出來了，一下油鍋哧哧拉拉的直響。
四看蛋黃
土雞蛋蛋清清澈黏稠，略帶青黃；蛋黃色澤金黃，浮在蛋清之上，不沉底，一根牙簽插在蛋黃中間可以直立起來；它的蛋殼堅韌厚實，含鈣量高，不像洋雞蛋殼那么脆薄。
五、其他區別：
打開雞蛋的時候，普通雞蛋很容易將蛋清和蛋黃倒出，殘留很少，而土雞蛋就不同了，土雞蛋的粘性大，不容易將蛋清和蛋黃倒出，有時需要用筷子刮一下才能脫離蛋殼。
攪拌蛋黃的時候也有區別，普通雞蛋的蛋黃很容易被打散，而土雞蛋則粘性很高很稠，蛋黃體積明顯大于蛋清，且蛋黃不容易被打散。
蒸熟后也可以發現，土雞蛋的蛋黃顏色鮮艷，油性較大，口感香嫩無腥味，普通雞蛋的蛋黃顏色較淺，干澀，腥味重。
城市里很多賣假土雞蛋的，大多是蛋雞下的第一批雞蛋，營養不能與真正的土雞蛋相提并論。
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