杜仲牛尾湯的做法
我們平時(shí)生活中有很多地方都有喝湯的習(xí)俗，因?yàn)闇愂欠e聚了食物的精華所在，能夠讓我們更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)湯類也不會(huì)讓我們覺(jué)得特別的油膩，那么我們?cè)谏钪邢胍股眢w得到更多的健康一定要掌握好食物的搭配方法，其中杜仲牛尾湯就是很好的一道補(bǔ)血補(bǔ)腎的美食，尤其是在冬天還有祛寒等作用，尤其適合嚴(yán)寒冷的冬天身體虛弱的人經(jīng)常食用，下面一起了解一下杜仲牛尾湯的做法。
杜仲更有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨和安胎、降血壓的功能，在加大份量的煎劑試驗(yàn)中，更具有安靜寧神的效用。治療腰痛，尤其是腎虛引起的腰痛，杜仲常不可少。治療腎虛引起的胎動(dòng)（先兆流產(chǎn)），更為功效卓著。在腎虛型高血壓病的方藥中也屬于主要藥物。
杜仲牛尾湯的做法
主料
牛尾1條(約500克)，杜仲30克。
輔料
生姜4片，紹酒少許。
做法
1．先將鮮牛尾，刮去毛，割凈殘脂[1] ，洗凈，切段，放入開(kāi)水拖過(guò)。杜仲、生姜洗凈。
2．然后將把全部主料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲約3～4小時(shí)，調(diào)味供用。
上面就是對(duì)杜仲牛尾湯的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道它做法非常簡(jiǎn)單，雖然它對(duì)身體有很好的調(diào)理作用，那是我們?cè)谄綍r(shí)生活中也一定要多進(jìn)行戶外的身體鍛煉這樣才能使我們的身體更加的健康，另外飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，杜仲牛尾湯雖然對(duì)身體有很好的調(diào)理作用，但是我們需要平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行制作才能有更好的效果。
