皺紋潛伏在我們肌膚深層，在某年某月某日，就這樣突然大舉來襲，而這時候的我們依然還沒有來得及做好心理準備，就不得不面對自己不再年輕平整的肌膚了。要祛皺，并非易事，但是只有你夠努力，才能讓你的皺紋出現得晚些少些，這樣才能保有你的青春美貌。十三大食療偏方，讓女性的去皺功課做得更輕松。

[方一]

桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許，用溫水化開，涂摩面部，后用王霄膏涂貼。

本方活血潤膚，去皺益顏。

[方二]

蔓荊油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白術4000克，細辛37.5克，竹茹1500克，竹葉切1000克，白茯苓22.5克，靡蕪花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脈)。

本方活血散風，潤面除皺，對于面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。

[方三]

白術、茯苓、杜衡各45克，萎蕤、藁本、芎勞、土瓜根、瓜蔞各37.5克，木蘭皮、白僵蠶、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克，菟絲子60克，梔子花、麝香(酒浸并綿裹)、鷹屎白各225克，冬瓜仁37.5克，桃仁1000克，白蠟90克，羊脂2000克，豬脂6000克(水浸7日， 日別易水)，豬胰l具，白附子30克。

將25味，并細切，酒4000毫升，取豬胰、桃仁、冬瓜仁綿裹內酒中，揉令消，絞取汁，用漬藥1宿。另煎豬脂令消，去渣，以鵝脂、羊脂、血蠟于擋中。用綿裹內鐺，微火煎3上3下，藥黃色，去渣。待澄候凝，內鷹屎白末，攪令勻，以涂面妙。

本方是一個較為完備的面脂方，功能行血散結，潤膚展皺，悅色增容，辟穢香身，對面粗黑有皺有很好療效。

[方四]

紫草根若干，菜油若干。取紫草根洗凈，晾干研細末，將其5份摻人60份菜油中，于35℃下攪拌，過6個小時后過濾得其液，此液作為化妝油使用，日涂面部1次。

本方具有防皺潤膚之功。

[方五]

杜蘅、牡蠣(熬)、防風、藁本、細辛、白附子、白芷、當歸、木蘭皮、白術、獨活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各30克，菟絲子、防己、商陸、梔子花、橘皮、白蘞、人參各90克，甘松香、青木香、藿香、零陵香，丁香各60克，麝香15克，白木脂、白鵝脂(無鵝脂以羊髓代之)、牛髓各100克，羊胰3具。將32味，以水浸脂髓等5日，每日易水2次，又5日，每日1易水，又10日，2日1易水，凡20日止。以酒100毫升，羊胰去脈，切細于瓷器中浸之，密封1宿，第二日晨以諸脂等合煎，三上三下，以酒水氣盡為候，即以棉布絞去渣，研之千遍，待凝上，使白如雪。每夜涂面，第二日洗去，再涂新者。

本方悅顏去皺，10日以后，色如桃花。

[方六]

鹿角霜60克，牛乳75克，白蘞、川芎各30克，天門冬45克(去心、焙)、酥90克，白芷、白附子(生用)、白術、杏仁各30克(湯浸、去皮尖、雙仁、別研如膏)。藥搗羅為末，入杏仁膏研勻，用牛乳及酥，于銀鍋內，以慢火熬成膏。每夜涂面，且以漿水洗。

本方祛風活血，潤膚白面，御老去皺。

[方七]

青木香、白附于、川芎、白蠟、零陵香、白芷、杏附子各60克，茯苓、甘粉各30克，羊髓(煉之)l 50克。將1 0味，酒水各250毫升，漬藥經宿，煎三上三下，候酒水氣盡，膏成去渣，收貯使用，涂面作妝。

本方祛風寒令面光悅，耐老去皺，黯黯皆落。

[方八]

白蘞、白芷、玉竹、白及、細辛、當歸、鹿角膠、土瓜根、白茯苓、商陸、鸕鶿屎、密陀僧、瓜蔞仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。將藥搗為散，先將鹿角膠并硇砂，以水煮令膠消，用和白面500克，薄作餅子曝干，搗篩為未，再人綠豆面200克，藥相合令勻，常用洗手面。

本方可令面光潤潔白，防皺。

[方九]

枳實、土瓜根、商陸各等分。將3味藥共研為細末，貯瓶備用。每月早晨用少許，如日常洗面。

本方清熱解毒，潔膚去皺。

[方十]

大豬蹄1具。

收拾干凈，放入鍋中，然后加水及清漿水(由粟米加工而成)，不要太滿，用小火燉煮，等到皮酥骨爛，濾去雜質即成。白天用此膠漿洗平面，晚上用此膠漿調和澡豆、涂在面上，第二天早晨用漿水洗去，連續使用。

本方能使皺紋舒減，面色光潤，并有防凍抗裂作用。

[方十一]

絲瓜。在絲瓜收獲后，于10月份采水。采水前夕，往根部多澆些水，將絲瓜莖距地面60厘米處切斷，使之彎曲，切口向下，把絲瓜莖插入容量為1.8升的玻璃瓶內。瓶口用薄鋁片包起來，在鋁片里塞上脫脂棉，然后把瓶子下半部埋在土中，經一夜間就能流滿一瓶絲瓜水，用紗布過濾后加入少甘油，硼酸和酒精即成，亦可用50毫升酒精兌2克安息香酸，待溶解后，把此溶液倒入1000毫升絲瓜水里，再放進30克，甘油。每天早晨用紗布蘸絲瓜水擦臉。

本方有美容抗皺功效。

[方十二]

干枸杞250克，白酒500毫升。枸杞放入小口瓶內，加入白酒、密封瓶口，每日振搖1次，7日后開始飲用，邊飲邊添白酒，每日晚餐或臨臥前隨時飲用，不會飲酒者，也可用葡萄酒。

本方補虛損，長肌肉，益面色，防皺紋。

[方十三]

鮮蘆筍1枝，胡蘿卜、蘋果、芹菜各各100克，檸檬汁20克。蘆筍、胡蘿卜、蘋果、芹菜洗凈，切碎，榨汁去渣與，檸檬汁混合攪拌勻。

本方容顏養膚，抗皺增自。