小兒腸胃不好吃什么好
現(xiàn)在很多的孩子腸胃都不是很好，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種問題，其中這消化不良就成了媽媽們最擔(dān)心的問題了，在寶寶發(fā)育的這個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)是很重要的，腸胃不好會(huì)營(yíng)養(yǎng)到孩子營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致孩子瘦小，看起來營(yíng)養(yǎng)不良。小兒腸胃不好可以通過一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來進(jìn)行調(diào)解，一起來看看小兒腸胃不好適合吃什么。
1.肉類
肉沫：選用新鮮的瘦肉（豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可），剁成肉沫，加調(diào)味品上鍋蒸爛，研成細(xì)沫即可。
2.果類
西紅柿汁：將新鮮的西紅柿洗凈，用熱水燙后剝?nèi)テぃ缓笄兴椋儆们鍧嵉碾p層紗布把西紅柿包好劑出汁，或用水果擠壓器壓出汁，用開水將西紅柿汁稀釋一倍，加少許糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同樣方法制作。
3.蛋類
蛋黃奶：將雞蛋煮熟后，取蛋黃，加牛奶或水?dāng)嚢柚梁隣罴纯墒秤谩?/p>
蛋黃土豆泥：是將研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黃研碎攪拌均勻，再加適量調(diào)味品上火蒸5分鐘即可。
4.米粥
小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時(shí)，煮時(shí)易爛，粥的稠度根據(jù)孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可將粥煮爛，在停火前加入洗凈切碎的青菜心，再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。
5.豆制品
（1）豆腐糊：把豆腐放在鍋內(nèi)，加少量肉湯（或海味湯），邊煮邊用勺子研碎，煮的時(shí)間不要過長(zhǎng)。
（2）牛奶豆腐：把豆腐放在熱水中煮，控去水后，再放入鍋內(nèi)加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮，煮好撒上一些調(diào)料或已煮好的青菜葉末，即可食用。
文章的內(nèi)容也很清楚的告訴了大家在寶寶的腸胃不好的時(shí)候應(yīng)該吃什么食物來調(diào)理，有些媽媽是選擇藥用的方法來恢復(fù)的，但是畢竟孩子現(xiàn)在是處于發(fā)育的階段的，所以建議大家最好還是不要給孩子過多過早的服用藥物，飲食調(diào)理的方法健康又無副作用，對(duì)于孩子來說最為合適。
