防止脫發(fā)生姜功效是什么？
生姜的功效，大家肯定都知道，生姜大家一般都是做菜的時候吃的，把它放在菜里面，能夠起到一定的調(diào)味品的作用，還能夠去腥，有的人還用生姜腌制了吃，但是其實(shí)你們知道嗎？生姜還是可以用來治療脫發(fā)的哦，但是具體如何運(yùn)用生姜來治療脫發(fā)，今天就給大家介紹一下吧！
步驟：根據(jù)具體情況將準(zhǔn)備好的適量生姜切成厚度約為4-5毫米的薄片備用。取來熱水瓶將切好的大部分生姜片放入其中，加入開水，塞好瓶塞靜置數(shù)小時。將熱水瓶中泡有生姜片的開水倒入盆中泡頭，泡頭時間控制在一刻鐘左右為宜，泡時注意多按摩頭皮，加快血液循環(huán)，有利于有效成分吸收。泡完后，為加強(qiáng)效果，建議可將未用完的生姜片，揉擦脫發(fā)部位，每次15-20分鐘，每日1～2次。
注意事項：生姜隨用隨切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環(huán)和刺激毛囊，促進(jìn)毛發(fā)再生。要注意放松心情，釋放壓力，脫發(fā)的現(xiàn)象就會慢慢停止，而且也很容易長出新頭發(fā)。每次要用新鮮生姜，擦的時候必須使頭皮發(fā)紅、發(fā)熱。
飲食和脫發(fā)也是有關(guān)聯(lián)的，平常經(jīng)常吃油膩食物的人更容易脫發(fā)，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發(fā)，因為，油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導(dǎo)致脫發(fā)。
有脫發(fā)的患者，平時還要注意自己頭皮的衛(wèi)生，要定期的清洗，防止頭皮過油，否則會堵塞頭部的毛孔，不利于頭發(fā)的再生，平時還要注意飲食，不要吃太多油膩辛辣刺激的，可以多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的，釋放壓力，也能夠緩解脫發(fā)。
