香梨的功效與作用有哪些
2017-07-11 17:56:04 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：香梨是水果中的一種，相信大家對(duì)梨子也一定不會(huì)覺(jué)得陌生。梨子很普遍，無(wú)論在超市還是水果攤上都會(huì)有梨子的身影。梨子也是很受大眾歡迎的一
香梨是水果中的一種，相信大家對(duì)梨子也一定不會(huì)覺(jué)得陌生。梨子很普遍，無(wú)論在超市還是水果攤上都會(huì)有梨子的身影。梨子也是很受大眾歡迎的一種水果之一，梨子好吃之余價(jià)格也不貴。但除此之外不知道大家對(duì)梨子還有哪些了解，比如：香梨的功效與作用，不知道嗎？下面為大家介紹一下。
梨子具有養(yǎng)肺的作用：吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱(chēng)為“全方位的健康水果”或稱(chēng)為“全科醫(yī)生”。現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
梨果的功效：生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮的功效：清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤(rùn)肺、消痰清熱、解毒。
梨籽的功效：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。
香梨的功效與作用對(duì)我們有一定的幫助。其實(shí)梨子的吃法也有不少。梨子可以直接吃，也可以弄成飲料，做成沙拉，更加可以煮成糖水等。但不管如何做，也是因?yàn)橄憷娴墓πc作用大，才會(huì)讓大家創(chuàng)作出多種多樣的做法。
