女性自古以來就是受保護(hù)的群體，相比于男性來說她們是非常的脆弱的，所以我們必須要關(guān)注女性問題。但是，我們女性自己也要關(guān)心自己，不要總是做一些不劃算的事情，比如，一輩子力爭當(dāng)女強(qiáng)人，結(jié)果忽略了家庭和健康等，下面我們一起來看下女人做什么不劃算吧。

如果你總是看論壇的話，就會看到很多關(guān)于“女人決不能做的xx件事”的帖子，但是這些評論大多都沒有得到科學(xué)依據(jù)，那么下面我們一起來看看很多國家的一些最新的研究，這些數(shù)據(jù)會告訴你們女人干哪些事情是最不劃算的。

當(dāng)女強(qiáng)人不劃算：苦干一生才多賺一點(diǎn)錢

艾塞克斯大學(xué)研究人員說，在職場里表現(xiàn)強(qiáng)勢的女性平均薪水比乖乖牌的女性工作人員多百分之四，算下來工作一輩子可以多賺四萬英鎊。不過，表現(xiàn)得過分積極或是情緒起伏過大的女性，薪水反而比一般的女性少百分之三。根據(jù)調(diào)查，女性的薪水不但跟能力有關(guān)，也跟個性息息相關(guān)。個性平和的女性，遇事不爭，到最后，也不過只比那些拼了一輩子的女強(qiáng)人少賺四萬英鎊而已。

不說“我愛你”不劃算：1句話頂16萬英鎊

英國發(fā)布真正富有榜，一句我愛你頂16萬英鎊--根據(jù)英國一家調(diào)查公司的評估，當(dāng)你聽到一句“我愛你”，就賺了16萬英鎊;如果你享有健康，等于擁有18萬英鎊……習(xí)以為常的東西原來如此有價(jià)值，英國作家史蒂夫-亨利提醒人們算算自己真正的“財(cái)富”。事實(shí)證明“瓊瑤式”情侶肯定都是心理上的億萬富豪。

早育不劃算：推遲1年生育一生收入將增10%

根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，如果女性能夠推遲一年生孩子的話一年的收入會增在10%，如果一個二十多歲的女性在生完第一個孩子之后再多等一年的話，那么她的收入就會增長10%，其中的原因包括，更高的工資，更長的工作時間等，這對于職業(yè)婦女淶水更加的明顯了。

找個矮男不劃算：長得矮不易成為領(lǐng)導(dǎo)者

研究發(fā)現(xiàn)：身高達(dá)到1.83米每年能多賺近千美元--澳大利亞一個最新的研究顯示，如果一個人的身高達(dá)到1.83米，他每年就能多掙接近1000美元。“身材高大的人往往從年幼時就充當(dāng)‘領(lǐng)導(dǎo)者’的角色，由于身材的關(guān)系，同齡人都把他(她)看成哥哥姐姐來依附。身材高大的人在辦公室里不自覺地?fù)?dān)任‘領(lǐng)導(dǎo)者’的角色。”當(dāng)然矮男人這類機(jī)會就少得多了。

錢包里不放嬰兒照不劃算：丟了很難被還回

你常丟三落四嗎？在錢包里放張嬰兒照片，被物歸原主的幾率會大大提高！去年，英國赫特福德郡大學(xué)的研究者在愛丁堡的大街上隨意放置了240個錢包，以觀察有多少會被物歸原主。最終，42%的錢包被郵寄回來。研究者發(fā)現(xiàn)，88%的裝有嬰兒照片的錢包都被返還了。研究者認(rèn)為，這是因?yàn)閶雰赫崭芗ぐl(fā)撿錢包者的誠實(shí)反應(yīng)。裝有小狗照片的錢包在被返還錢包比率中居第二位，歸還率為53%。

9個“壞習(xí)慣”反而讓女人更年輕

自言自語、伸懶腰、站著吃飯……常被人們認(rèn)為是不好、不禮貌的壞習(xí)慣，人們也盡量避免養(yǎng)成這些“壞習(xí)慣”。可是，你是否知道有些“壞習(xí)慣”不壞，常給我們的健康帶來意想不到的效果。

1. 自言自語

自言自語對自己有鎮(zhèn)靜作用，且增加安全感，可以調(diào)整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什么就說什么，這樣會感到輕松愉快。

2. 張口就唱

唱歌使呼吸系統(tǒng)的肌肉得到積極鍛煉，其作用不亞于游泳、劃船等體育鍛煉。另外，唱歌還能減輕憂郁情緒。

3. 常伸懶腰

伸懶腰會引起全身大部分肌肉的較強(qiáng)收縮，在持續(xù)幾秒的伸懶腰動作中，很多淤積的血液被趕回了心臟，從而可以大大增加血流量，改善血液循環(huán)。同時，還可帶走肌肉內(nèi)的一些廢物，從而消除人體疲勞。

4. “高抬貴腿”

“高抬貴腿”看似不雅，但醫(yī)學(xué)專家研究認(rèn)為，當(dāng)一個人的雙腿抬起高于心臟之后，腳和腿部的血液產(chǎn)生回流，長時間繃緊的大小腿得到了放松，有利于防治下肢靜脈曲張，同時腿部的血液回流到肺部直至心臟，大大有利于心肺保健。

5. 站著吃飯

醫(yī)學(xué)家對世界各地不同民族的用餐姿勢研究表明，站立位最科學(xué)，坐式次之，而蹲下位最不科學(xué)。人們吃飯時大都采用坐式，主要是因?yàn)楣ぷ鲃诶郏阶罡休p松。

6. 飯前喝湯

飯前先飲少量湯，好似運(yùn)動前做預(yù)備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，使消化腺分泌足量消化液，為進(jìn)食做好準(zhǔn)備。同時充分發(fā)揮消化器官功能，使之自然地進(jìn)入工作狀態(tài)，食后會感到舒服。

7. 愛吃冷食

科學(xué)家認(rèn)為，降低體溫是人類通向長壽的路。吃冷食和游泳、冷水浴一樣，可使飲食熱量平衡，保持頭腦冷靜，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長壽命。

8. 脫衣而眠

脫衣而眠能比較好地消除軀體疲勞，使身體各器官都得到很好的休息。

9. 起床不立即疊被

由于人體皮屑、汗液、廢氣等聚集成龐雜的污染源，如果起床后立即疊被子，這些有害物質(zhì)就容易留在被子里。所以早上起床應(yīng)先打開窗戶，將被里朝外攤開一會兒，讓水分、氣體自然散發(fā)。忙完別的家務(wù)，然后再去疊被。

秋天來了，女人要注意：

1. 善用這幾個月好好護(hù)理雙足

女人養(yǎng)生可以先從足浴開始，點(diǎn)幾滴佛手柑或茶樹精油，浸泡15到20分鐘已能充分殺菌、加速血液環(huán)動、放松足部、軟化角質(zhì)。

2. 多喝些水

別只是勤勞擦擦抹抹，身體內(nèi)的補(bǔ)水也是秋天里為肌膚保濕的重頭戲。此時固然用乳液迅速補(bǔ)充必須的水份與油脂，勤喝水才是恒久不變的保養(yǎng)法則。

3. 應(yīng)該更重視防曬

不只在夏天才需要防曬，其實(shí)在秋天，因?yàn)殡x子層的濃度較夏天稀薄，以致紫外線比夏天來得多，可別輕忽一定要擦上防曬品。

女性要常吃的養(yǎng)生食物

護(hù)膚：西蘭花

不僅營養(yǎng)豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰(zhàn)士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

護(hù)發(fā)：海帶

說起護(hù)發(fā)的食物，可能你知道得很多，例如能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻，能令毛發(fā)生長的生姜，或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。但你知道食物護(hù)發(fā)的全能冠軍是誰嗎？它就是海帶，營養(yǎng)專家認(rèn)為，經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。

護(hù)腿：香蕉

含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，易被人體吸收，可補(bǔ)充雙腿所需鈣質(zhì)，還能預(yù)防下半身浮腫。

護(hù)甲：雞蛋

健康的指甲是粉紅色的，因?yàn)橛谐渥愕难汗?yīng)。若指甲變化異常，往往是營養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來源。

護(hù)眼：紅薯

維生素A有“護(hù)眼小衛(wèi)士”之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力也會減退，嚴(yán)重時容易患上夜盲癥。

維生素A是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而成的。除胡蘿卜之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A，可以增進(jìn)視力，而且常食紅薯對皮膚有好處。

護(hù)腦：菠菜

因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護(hù)大腦。哪些屬于“還原食物”呢？專家研究認(rèn)為，菠菜首當(dāng)其沖。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿卜、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物，以及糙米飯、豬肝湯等都值得你補(bǔ)腦時選用。

護(hù)肺：番茄

英國的最新研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃番茄3次以上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。

護(hù)心：深海魚

德國專家曾發(fā)布過這樣一組實(shí)驗(yàn)證明：堅(jiān)持每日吃魚 50 克，可減少40%心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為“好脂肪”，它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護(hù)心臟。

結(jié)語：女性我們自己要學(xué)著關(guān)心自己，不劃算的事情就盡量不要做，我們多做一些能夠讓自己保持年輕的事情，比如，常伸懶腰、脫衣而眠、飯前喝湯等。同時，一些對我們自身好的食物也可以多吃，比如，護(hù)膚西蘭花、護(hù)腦菠菜等。