大腿內(nèi)側(cè)有青筋怎么調(diào)理呢？
2017-06-22 11:57:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在一些人因為經(jīng)常要長時間的站立，或者要經(jīng)常的負重勞動，這樣往往就會導(dǎo)致腿上出現(xiàn)青筋突起的情況，有的人可能是在小腿上出現(xiàn)，也有的人
現(xiàn)在一些人因為經(jīng)常要長時間的站立，或者要經(jīng)常的負重勞動，這樣往往就會導(dǎo)致腿上出現(xiàn)青筋突起的情況，有的人可能是在小腿上出現(xiàn)，也有的人會在大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)。當腿上出現(xiàn)了青筋突起的情況時，應(yīng)該是患上了靜脈曲張，除了要注意積極的治療，在平時的飲食上也需要多多的注意，通過食療也可以緩解癥狀。
【飲食護理要點】飲食宜清淡、易消化、富有營養(yǎng)，忌食辛辣、生冷、肥膩之物及腌制品。
1，寒濕阻絡(luò) 宣食溫陽散寒之品，如羊肉、狗肉、山藥等，忌食寒涼生冷食物。食療方：山雞桂紅湯(山雞肉、桂枝、紅花)。
2，血脈瘀阻 宜食活血化瘀之品，如雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、澀味收斂之品。食療方：川芎黃芪粥(川芎、黃芪、糯米)。
3，濕熱毒盛宜食清熱利濕之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、楊梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食療方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、豬瘦肉、粳米)。
4，熱毒傷陰宜食滋陰清熱之品，如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可飲菊花茶、金銀花露，或用荷葉、竹葉煎湯代飲。食療方：鴨血膏(鴨血加清水、鹽、料酒，隔水蒸熟)
5，氣陰兩虛 宜食益氣養(yǎng)陰之品，如瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等。食療方：龍眼蓮子粥、黃芪當歸燉雞。
如果出現(xiàn)了靜脈曲張，就要注意避免在久坐久站，而且最好是能夠穿上彈力襪來緩解癥狀。如果比較嚴重，除了可以藥物治療以外，還可以通過手術(shù)的方法來進行治療。平時可以多吃一些上文中介紹的食物，對于疾病的緩解也是有很好的幫助的。
