現(xiàn)在不管是先天性心臟病還是后天心臟病，患病率都有所上升，心臟病的癥狀主要為胸悶心慌，除了這種最主要的癥狀外，心臟病還有哪些癥狀呢？

心臟病的早期癥狀

1、焦慮：心臟病發(fā)作前會(huì)有強(qiáng)烈的焦慮或?qū)λ劳龅目謶郑憩F(xiàn)為體會(huì)到“即將到來(lái)的災(zāi)難”。

2、胸部不適：胸痛是傳統(tǒng)意義上心臟疾病的“頭號(hào)癥狀”，但應(yīng)當(dāng)注意的是，胸部不適不一定都與心臟病有關(guān)。

3、咳嗽：持續(xù)咳嗽或喘息，可能是液體積聚在肺部的結(jié)果或是心力衰竭的癥狀。在某些情況下，心力衰竭的人會(huì)咳血痰。

4、頭暈：心臟病可引起頭暈和意識(shí)喪失。

5、疲勞：不尋常的疲勞，尤其是女性，持續(xù)的疲勞可能是心衰的一個(gè)表現(xiàn)。當(dāng)然，也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲勞。

6、惡心或食欲不振：有些時(shí)候感到胃部不適，可能是心臟病引起的，這樣的例子并不少見(jiàn)。與心力衰竭有關(guān)的腹部腫脹，還可以影響食欲。

7、身體其他部位的疼痛：許多心臟病發(fā)作時(shí)，疼痛開(kāi)始在胸前，并蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、頸部、下巴或腹部。有時(shí)并沒(méi)有胸痛，只是出現(xiàn)這些身體部位的疼痛。疼痛可能并不固定位置。表現(xiàn)在男性身上常為左臂疼痛。女性更多的表現(xiàn)在雙臂或肩胛骨之間疼痛。此外，走路（特別是上坡）勞累導(dǎo)致牙痛，是心臟病的一大典型的卻經(jīng)常被忽視。

8、快速或不規(guī)則的脈搏：快速或不規(guī)則的脈搏，尤其是當(dāng)伴有乏力、頭暈、氣短等都可能是心力衰竭或心律失常的證據(jù)。不及時(shí)治療，有些心律失常可導(dǎo)致腦卒中、心力衰竭或猝死。

9、呼吸急促：呼吸困難，除了哮喘和阻塞性肺病外，還可能表明心臟病發(fā)作或心力衰竭。人們?cè)诨顒?dòng)后多少都會(huì)感覺(jué)氣短，但如果休息時(shí)或者只是輕微活動(dòng)一下，就感覺(jué)上不來(lái)氣，說(shuō)明心臟供血不足導(dǎo)致缺氧，如果同時(shí)又有胸痛，心臟病的可能性更大，一定要警惕。

10、出汗：血管堵塞常引起血壓下降，血液循環(huán)不暢，交感神經(jīng)興奮，皮膚血管收縮，出現(xiàn)多汗、皮膚蒼白，如果同時(shí)有其他癥狀，要提高警惕。

11、腫脹：心力衰竭可導(dǎo)致液體在體內(nèi)蓄積。這可能會(huì)出現(xiàn)足部踝關(guān)節(jié)處、腿部或腹部腫脹以及突然的體重增加。常伴有食欲不振。

12、虛弱：心臟病發(fā)作前，有些病人會(huì)感到原因不明的虛弱。曾有病人這樣向醫(yī)生描述：“感覺(jué)沒(méi)力氣，連用手指捏住一張紙都做不了”。

怎樣預(yù)防心臟病

1、適量運(yùn)動(dòng)

積極參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常的代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況，從事適當(dāng)量的體力活動(dòng)有助于增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，提高全身各臟器機(jī)能，防止血栓形成。但也需避免過(guò)于劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為原則。

2、規(guī)律生活

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。生活有規(guī)律，心情愉快，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

3、控制體重

研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38%；體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

4、戒煙

煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高（過(guò)量吸煙又可使血壓下降）、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。

5、戒酒

美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。

6、改善生活環(huán)境

污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

7、避免擁擠

避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。

8、合理飲食

應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，所以，從心臟病的防治角度看營(yíng)養(yǎng)因素十分重要。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。