身高的決定因素有哪些方面
現(xiàn)在大家的生活越來越美好了，小孩子的營養(yǎng)也都能滿足了，所以現(xiàn)在很多的小孩個子長的也很快很高。但是總是還有很多的家長對于自己孩子的未來的身高擔(dān)心，也有的家長看到自己的孩子沒有別人高而煩心，那么，身高的決定因素有哪些方面？很多人對此還不清楚，對此請看下面的具體的介紹。
在一生中身體增長最快的有兩個階段：出生至1歲，和青春期期間。青春期后期至20歲初達(dá)到成年身高。成年身高由先天基因和后天環(huán)境因素決定。
影響身高的主要原因大概有以下幾種：
遺傳：大多個子比較高父母的小孩通常比較高；個子矮的則比較矮，但只是其一因素，如小孩在其他方面條件良好，成長后也會有一定的身高。
營養(yǎng)：鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)是最影響人類身高的營養(yǎng)，這對身高影響非常大，很多先天因素良好的人因營養(yǎng)不良而長得不太高。
運(yùn)動：運(yùn)動能刺激腦下垂體產(chǎn)生更多的生長激素，使常做運(yùn)動的人通常比少做運(yùn)動的高。
睡眠：因腦下垂體只會在人類睡覺時產(chǎn)生生長激素，因此影響身高。
發(fā)育：發(fā)育的先后非常影響人類的身高，女生一般較男生矮小是因?yàn)榕砸话爿^早發(fā)育，這也是為什幺小學(xué)時期女生比男生高的原因了，但男生的發(fā)育時間較后，所以一個條件一般的男生最晚會在高中時比一個條件優(yōu)秀的女生高。而早熟跟晚熟也會有身高的分別，一個晚熟的男生可能十四歲至十六歲時才開始發(fā)育，因?yàn)樗拈L高時間較長（一般男生長高的時間大概是20年左右），所以在后期會比早熟的還要高。
身高的決定因素有哪些方面？影響身高的因素還是非常的多的，遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動，睡眠，疾病等都是的，所以對于孩子來講，不僅要給他們提供充足的營養(yǎng)，而且需要讓他們多多的運(yùn)動，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，讓孩子健健康康的成長。但是每個人的發(fā)育時間會有些差別，因此家長也不要對此過于的著急。
