妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。初產婦最為明顯。一旦出現妊娠紋就不會消失，并伴隨皮膚松弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產后的體態和身心健康。

產后如何消除妊娠紋

產后皮膚松弛，妊娠紋不能消除的原因是因為皮膚彈性不夠，那么恢復皮膚彈性，修復受損的皮膚彈力纖維就是最有效的去除妊娠紋的方法。怎樣才能去除妊娠紋呢？月子里面媽媽們的首要任務就是調理好身體，除了好好的休息，主要就是用食補的方法達到調理的目的。那么吃什么才對去除妊娠紋有幫助呢？

產后媽媽在月子里面可以吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品來增強皮膚彈性，例如豬腳、豬蹄等。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物來增加皮膚的新陳代謝功能，避免過多深入碳水化合物和過剩的熱量。

1、豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、D、E、K等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付膨脹紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺，還能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具有特殊意義。

2、黃豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能增加皮膚彈性，防止色素沉著于皮膚。維生素與蛋白質是美化肌膚、潤澤容顏的源泉，是人體健康和美麗必不可少的物質基礎。黃豆中含有豐富的維生素A、B、D、E和多種人體不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黃豆，可以使皮膚細敕、白皙、潤澤，有效防止膨脹紋的出現。

3、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態；清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

現在很多的產后康復機構都設有產后康復按摩及外敷，也能夠有效幫助淡化妊娠紋。局部的按摩推拿可以促進子宮的收縮，有利于淤血的排出，幫助子宮恢復，同時又能改善局部血液循環，滋養皮膚及彈力纖維，幫助消除妊娠紋以及腹部皮膚松弛。

有些媽媽也有采用純度較高的橄欖油擦身，也有很好的效果，但是一定要堅持每天擦，可以邊擦邊按摩，幫助皮膚吸收橄欖油增加皮膚彈性，使妊娠紋逐漸變淡。

當然控制體重對于想要去除妊娠紋的媽媽來說也是非常重要的，特別是月子里吃的東西太多，運動量相對比較少，如果不注意飲食均衡，攝入太多高脂肪和高熱量的食物，很容易讓產后身材一發不可收拾。

去妊娠紋的產品

網友公認的去除妊娠紋最好的產品——橄欖油

橄欖油富含 “膠原彈力微分子”、植物白蛋白及蛋白質五肽，可10倍提升美腹修復精萃的被吸收率，提供大量營養成份，快速黏合受損細胞，促進彈性蛋白、膠原蛋白的合成，有效鏈接因子宮膨脹、腹部過度拉伸而斷裂的纖維組織，消除皮下堆積脂肪，使皮膚恢復產前緊致狀態、保持肌膚滋潤彈性，性質溫和，滋潤而不油膩，容易為肌膚所吸收徹底祛除妊娠紋、消除疤痕！

橄欖油四大功效，為漂亮媽媽的美麗護航

第一大功效：活化纖維細胞，徹底祛除妊娠紋。橄欖油精華液富含“膠原彈力微分子”、植物白蛋白及蛋白質五肽，能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續使用有助于妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，從根本上改善皮膚陳舊纖維細胞，從而達到徹底祛除除妊娠紋，妊娠花斑的目的。

第二大功效：高倍滋養肌膚，撫平疤痕。獨有Liftonin復合成分、天然積雪草提取物等多種活性成分，可滋養并逐漸收緊皮膚，增強皮膚成纖維細胞活性和蛋白質代謝，促進皮膚膠原質合成和皮膚內粘多糖的分泌，有效撫平剖腹產后留下的各種疤痕。

第三大功效：消除腹部贅肉，塑造小蠻腰。精油分子快速滲透皮膚細胞底層，有效緊致腹部皮膚，消除腹部多余脂肪，提高膠原蛋白和彈性蛋白的硬度和韌性，從而使腹部皮膚更加平滑緊繃。

第四大功效：促進循環代謝，調節生理平衡。含有薰衣草萃取精華、葡萄籽精華、深海魚油等多種天然營養成分，能夠促進皮下組織的血液循環代謝，調整人體內分泌系統，調節生理平衡，有效預防調理女人的 “月子病” 。

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