哺乳期乳房不一樣大怎么辦
哺乳期乳房不一樣大怎么辦
乳房大小不一樣屬于正常現(xiàn)象，特別是哺乳期，很多媽媽都出現(xiàn)一個乳房大，一個乳房小的情況。這大多是由媽媽的哺乳方法不當(dāng)造成的。
在哺乳期內(nèi)，新媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時，要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。
在每晚臨睡前或是起床前，媽媽經(jīng)常按摩乳房，也利于乳房的變形。
具體方法如下：將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。
乳房腫脹怎么辦
當(dāng)乳房內(nèi)充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳房腫脹。當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時，會增大至平時的3倍，這時會令你感到極其的不舒服，但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會在幾天內(nèi)即可消失。如果乳汁沒有及時得到排空，腫脹會持續(xù)較長時間。
緩解乳房腫脹的方法如下：當(dāng)你給寶寶喂奶時，乳房會很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會相應(yīng)地減輕。因此，你可以增加給寶寶喂奶的頻率；
將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里，然后把菜葉或胡蘿卜放在乳房和胸罩之間，持續(xù)10～20分鐘，每4小時1次，這樣有助于排除乳房內(nèi)的過量乳汁，減輕腫脹；（但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長時間）。
輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出；
每次喂奶后要仔細(xì)地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區(qū)，這樣有利于防止不適感加重，預(yù)防乳腺炎。
