很多人在生活中只是以為只有小孩子才會(huì)出現(xiàn)缺鋅這個(gè)疾病，其實(shí)老人和一些成人們也是很容易出現(xiàn)缺鋅疾病的，如果帶過小孩就知道，缺鋅到底或有哪些癥狀，小兒缺鋅跟大人一樣，如果吃不下飯，嚴(yán)重挑食或者是偏食的話，那么缺鋅同樣會(huì)發(fā)生在大人身上，這個(gè)老人缺鋅到底有哪些癥狀呢？

1.成人缺鋅會(huì)有食欲不振，注意力不集中，厭食等現(xiàn)象，樓主要注意休息了，作息時(shí)間要規(guī)律，平常飲食多吃含鋅量高的食物，比如蛋黃，奶制品等，配合蛋白鋅新稀寶一起服用，效果更好，含豐富的鋅元素，對人體無副作用. 食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，沒有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食;

2. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

3. 免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，

4.反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;

5. 指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);

6. 反應(yīng)慢、注意力不集中;

7. 視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;

8. 皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

9. 口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。希望能幫到你。

可以喝補(bǔ)鋅口服液和多吃海產(chǎn)品，例如海蠣。

二：

⒈食欲不振等胃腸道癥狀.患者飲食下降，味覺異常，常會(huì)出現(xiàn)喜歡吃泥土、豆子、紙張等異常表殃，醫(yī)學(xué)上稱之為“異嗜癖”.

⒉生長發(fā)育停滯、身材矮小，形如侏儒.鋅缺乏還可引起骨骼的異常，表現(xiàn)為下肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎性改變.

⒊青少年缺鋅可出現(xiàn)性發(fā)育緩慢，性成熟延遲，性器官呈幼稚型.性功能下降，精子減少，第二性征發(fā)育不全，月經(jīng)不正?；蛲Ｖ?，沒有生育能力.

⒋鋅缺乏時(shí)，還可出現(xiàn)貧血、傷口愈合緩慢、皮膚粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕婦缺鋅可甚止可引起胎兒畸形.

老人跟很多小孩子一樣，當(dāng)缺鋅的時(shí)候都會(huì)有這樣的表現(xiàn)，很多年輕人也會(huì)缺鋅，疾病所發(fā)生的癥狀更上面內(nèi)容的介紹一樣的，當(dāng)自己出現(xiàn)了缺鋅現(xiàn)象的話就必須要對癥來治療，缺鋅之后老人們會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，平時(shí)要多給老人們吃一些蛋白質(zhì)高的食物來補(bǔ)充缺鋅這個(gè)疾病。