陽痿是指男性陰莖勃起障礙，是指同房時(shí)男性生殖器舉而不堅(jiān)或萎軟不用的疾病。而陽痿常常伴隨著早泄，故民間常把陽痿早泄放入一起進(jìn)行治療考慮。芝麻具有豐富的維生素E，但是很多人容易偏聽偏信，以為患上陽痿就不能吃黑芝麻。那么，陽痿患者真的不能吃芝麻了嗎？

陽痿患者能吃黑芝麻嗎？

黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。忌食黑芝麻沒有科學(xué)根據(jù)，不要擔(dān)心。腎虛一般忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣香燥食品；出現(xiàn)腎虛浮腫時(shí)，又忌過咸飲食，也忌吃煙酒蔥蒜等刺激性食品。建議平時(shí)食補(bǔ)的食物：韭菜，山藥，蓮子，芡實(shí)，枸杞子，雀肉，雀卵，鹿肉。

陽痿主要癥狀有：

1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。

2、年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，而出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿。

3、偶有發(fā)生陽痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。

4、陽痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間，多是由心理因素引起。

5、陽痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。

那么，陽痿患者怎么飲食調(diào)理呢？

一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)陽痿病人有2/3的人吸煙。法國一位醫(yī)生經(jīng)過調(diào)查后認(rèn)為，引起陽痿的動(dòng)脈供血不全，主要是因?yàn)槌闊熀惋嬍巢划?dāng)引起的。吸煙不僅可導(dǎo)致性中樞功能減弱或被抑制，而且煙霧中的有害物質(zhì)也可損害陰莖的靜脈瓣，使陰莖充血量不足，從而影響勃起。

陽痿患者在生活中應(yīng)當(dāng)遵循一個(gè)原則，就是多吃一些補(bǔ)腎壯陽之食物，從而達(dá)到溫潤腎臟、增補(bǔ)腎虧的目的。那么，生活中的補(bǔ)腎壯陽的東西都有哪些呢？總的來說，蔬菜類、肉食類、水果類都有許多具備補(bǔ)腎功能。比如肉食類的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鵪鶉肉、鴿子肉，烏雞肉等等。菜類的有，韭菜、山藥、蒜黃等等。干果類的有，蓮子、銀杏、核桃等等。蔬菜類也有不少，在這里就不加以例舉了。這些食物對(duì)男性的陽痿都有很好的預(yù)防和治療功效，如果長期堅(jiān)持使用，一定能起到很好的效果。

除此之外，用一些藥材和具有治療作用的干果熬粥，也有很好的作用。比如銀杏、蓮子、百合、花生等熬粥食用，比單獨(dú)使用更佳。性功能障礙患者多吃一些紅棗蓮子粥、銀杏花生粥，可以很好地治療陽痿所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，可以更好地保證睡眠治療，達(dá)到安神的功效。

含有精氨酸以及鈣鐵鋅的東西對(duì)陽痿患者也很有幫助。生活中，可以多買一些牡蠣、鴨肉、鵪鶉或者鴿子蛋、以及牛羊肉等，在保證營養(yǎng)均衡、享受美味的同時(shí)，也可以讓自己的性功能障礙疾病得到有效緩解。另外，一些海產(chǎn)品對(duì)性功能的改善也有不錯(cuò)的作用。比如烏魚、墨魚、海帶、還有河中的黃鱔、泥鰍等，常吃一些，對(duì)患者有百益而無一害。