目錄：

第一章：怎樣應對孩子的咳嗽

第二章：寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物

第三章：治療寶寶咳嗽四大誤區

每次孩子咳嗽家長就會非常的緊張，即使只是咳了一兩下就趕緊的喂藥。殊不知這樣對寶寶并不好。今天小編就給大家講講如何正確應對小兒咳嗽。

怎樣應對孩子的咳嗽

說起孩子的咳嗽，不少家長的第一感覺是緊張。因為這個咳嗽聲音似乎告訴家長，孩子生病了，不吃藥不治療，肯定就嚴重了。于是，家長通常的做法是趕緊從藥箱里拿出一大堆藥，什么化痰藥，止咳藥，消炎藥，按照自己的經驗，一股腦的給孩子吃了。然后，如果咳嗽還存在，第二個感覺就是焦慮，吃了沒有用怎么辦，要不要打針啊？于是，一系列的苦惱接踵而來。

什么時候要吃藥？

有研究表明，孩子一天不超過十次的干咳．完全可以不吃藥，觀察就可以了。如果孩子咳嗽厲害，痰多，同時影響了孩子的睡眠和咳嗽，或者同時伴有發燒和嘔吐，就需要及時找醫生就診了。如果家長經歷過孩子很多次的生病，完全掌握孩子的具體情況，可以按照自己的判斷經驗掛用藥，但是不要使用抗生素，吃止咳藥藥兩三天觀察，如果效果不好或病情加重，要及帶孩子去找兒科醫生。

該吃什么藥？

止咳藥是針對咳嗽這個原袋配置的一些藥物，種類很多。比如大家都熟悉的鹽酸氨溴索。這類藥，主要作用于氣管和支氣管粘液分泌細胞，其分泌黏滯性低的分泌物。使痰液由黏變稀，從而減輕咳嗽。再比如右美沙芬，福爾定哥，這類藥物，能直接抑制延腦的咳嗽中樞．止咳作用退速而強，還有鎮痛作用。這種藥常用于各種碌囤引起的劇烈咳，干咳和刺激性咳嗽，屯其適合體有騎痛的劇烈干咳。但不適合痰多的惠毒。尤莫不適合支氣管哮喘的孩子，因為類藥對支氣量有收縮作用。所以，購買止咳藥，要咨詢兒科醫生。

咳嗽要不要挖根治療？

在我們科室，經常會遇到這樣的家長，孩子肺炎好了，只剩下了幾聲咳嗽，醫生讓孩子出院，家長拒絕出院，說孩子還咳嗽，一定要鞏固幾天，“挖根”治療。他們認為不鞏固．過幾天又可能加重。其實，這種想法是不科學的。一是家長不相信人體有強大的自愈能力；另一個是不了解醫院的特點。醫院是病毒細菌集中的場所，一個房子住幾個病人，非常容易交叉感染。

咳嗽，多長時間能好？

給家長們講個知識，我們呼吸道黏膜表面有個非常重要的結構，叫粘液纖毛清除系統，它們可將病原微生物等“異物”排出體外，從而發揮有效的保護作用。冷空氣，吸煙等理化因素，尤其是感染因素，比如呼吸道感染，能夠使氣道黏液液分泌與纖毛運動異常，從而導致氣道黏液淤積，細菌定植。所以，呼吸道感染就這樣發生了。

咳嗽并不可怕，可怕的是家長不了解咳嗽，一見孩子咳嗽，立即給孩子吃抗生素，這才是真正可怕的事情。咳嗽其實不是痛，家長首先要感謝咳嗽，感謝我們的身體有這么多神奇的功能。咳嗽是人體的一種有用的反射。當人體的呼吸道受到外界的各種刺激（如冷空氣、煙霧等）時，我們身體的神經末梢就立即給大腦里的延髓咳嗽中樞發出信號。于是，大腦下達指令：趕緊咳嗽，把“入侵者”趕出去！于是，咳嗽就出現了。所以說，咳嗽是一種有益的動作。作為家長，心里一定要有這個概念，當家長內心不緊張的時候，孩子就會自如的度過“咳嗽”期。

寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物

日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊愈。

眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下六忌：

一忌：寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二忌：肥甘厚味

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

三忌：食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

四忌：吃得太咸

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

五忌：花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

六忌：食用補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

治療寶寶咳嗽四大誤區

在日常生活中，許多家長喜歡利用自己的“常識”治療小兒咳嗽，殊不知這些“常識”也有可能是錯誤的。專家指出，家長在診斷、治療兒童咳嗽時，應警惕以下四大誤區：

誤區一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯

小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的癥狀，但家長往往只針對咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。

小兒鼻腔短小，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟，血管豐富，容易充血引起鼻塞流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜，引起小兒咳嗽。而含有減充血劑偽麻黃堿成分的復方制劑不僅能減輕鼻塞、流涕，還能幫助減輕咳嗽癥狀。

誤區二：小兒咳嗽要先用消炎藥

很多家長認為小兒咳嗽是呼吸道有炎癥，所以要用消炎藥，其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是由呼吸道感染后炎癥刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對癥，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。

誤區三：小兒咳嗽可以使用成人止咳藥

一些家長不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為小兒也可服用成人藥物，只要將用藥量減半或減少就行了，其實這種做法是非常有害的。小兒與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如小兒由于肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的產品。

誤區四：認為小兒咳嗽很常見，咳咳就會好

咳嗽是兒童非常常見的癥狀，然而多數咳嗽都是某些疾病的信號，尤其是兒童的呼吸系統發育很不成熟，有痰液的時候沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎癥和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其它部份，加重病情或引發并發癥。因此，兒童咳嗽時應該及時查病因治療。

結語：小編在這里提醒各位家長不要孩子一咳嗽就趕緊喂藥，如果實在不放心的話，可以咨詢醫生之后再說。（原載于《中華養生保健》2012年第2期，作者：劉海燕，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）