目錄：

第一章：讓“受氣包”挺起胸膛

第二章：讓“受氣包”挺起胸膛 老師責無旁貸

第三章：家長正確教育是關鍵

孩子經常受到其他小孩的欺負是家長最擔心的問題，但是你有想過這是為什么嗎？有什么方法能夠讓你的孩子擺正心態，不再別別的小孩欺負呢？和小編一起去看看吧！

讓“受氣包”挺起胸膛

孩子上小學之后就開始步入群體生活，如何讓孩子在這個環境中健康地發展，是家長和老師共同關心的問題。對于父母來說，最難過的事情之一就是自己的孩子受到其他同學的欺負。然而，在校園里，由于多方面的因素，一些孩子不同程度地會受到其他孩子的欺負和捉弄。受欺負形式也很多，有的孩子被辱罵，有的孩子被別人取外號，有的孩了被打，有的孩子被強迫做事，有的孩子被別人搶去錢物……甚至有些孩子持續性、習慣性地受到其他同伴的欺負，這些孩子被戲稱為“受氣包”。

鏡頭一：性格懦弱的小女生

小學三年級學生小玲(化名)，是個內向的小女孩，性格溫和膽小，有天晚上，媽媽在家里幫著女兒洗澡，發現小玲的腿上有一片“淤青”，仔細一問才知道，當天下午的體育課，有個叫小明的男生，吩咐小玲到校外去給他買礦泉水，小玲不想去，于是就被小明踢了兩腳……第二天一大早，瑪媽就趕到了學校。

在學校里，小玲媽媽通過同學了解到女兒的情況后，還真有些擔憂！在班里，小玲的學習生活和課外活動基本上是依賴別人的指示行動。一般不會表達自己的想法和要求，更不會去支配別的同學.在學習、值日、文體活動中，小玲不僅總比同學們慢半拍，還經常鬧一些笑活。有的同學拿她開玩籠，她也總是把頭一縮，不懂得、更不會表達自己的不滿。這樣一來有些愛搞惡作劇的同學就忽略了小玲的感受，對別的同學不敢說的話、做的事，到了小玲身.上就變得無所顧忌，甚至還有個別同學拿她出氣，小玲幾乎成了班上的“受氣包”.

鏡頭二：天天盼望放假的小男生

小剛(化名)是一個正在讀小學五年級的男孩子，軟弱.不愛說話的他在班上經常受到同學欺負。有的同學讓他去干某件事情.小剛雖然心里非常不情愿，可總是不拒絕他們;與同學發生了矛盾和糾紛，明明是對方的錨誤，小剛卻也不會據理力爭，反而聽憑對方的指罵，啞口無言。

久而久之，同學們都開始瞧不起小剛，都叫他“膽小鬼”、“受氣包”。課余時問.同學們喜歡拿小剛取樂。有時突然抽掉小剛的板凳、有時搶小剛的書包拋來拋去、有時搶走他的乘車卡不還，最讓他害怕的是班里的“老大”隔三差五找他練拳頭。現在，他天天盼放假，不用上學就不用再被欺負了……

受氣包現象對孩子的心理傷害不讓忽視

在學校中孩子成了“受氣包”是一件很麻煩的事。如果孩子被人欺負不反應，會使欺負人的行為得到縱容，久而久之成為一個被欺伍的固定對象。經常被欺負的孩子會在心理上受到潛移默化的傷害。

1、經常被欺負會導致少年兒童對現實的不安全感，產生較低的自我評價和自我否定。導致自卑心理、沮喪、心存恐懼、自信心喪失，從而性格懦弱。

2、經常受欺負會導致少年兒童注意力分散，不安心學習、學業成績下降。

3、經常受欺負會導致少年兒童情緒抑郁、焦慮等心理問題，及其他相關癥狀，如頭痛.胃病、失眠、做噩夢等。

4、長期受欺負的兒童由于不堪忍受欺負者得欺辱，會不同程度的產生悲觀情緒，有的甚至會產生厭世、輕生、自殺或他殺的念頭，如果不加干預，這些不良心理可能會一直延續到成年，嚴重時甚至會引發精神障礙。如果不及時改正，會影響孩子一生的命運。

據《中國日報)報道，2007年制造弗吉尼亞理工大學槍擊案的兇手趙承熙，據稱其在中學時代由于英語不佳、過分靦腆，經常受到同班同學的欺負和捉弄，在整個中學時代一直是個“受氣包”。美國犯罪專家認為，這也許是導致趙承熙瘋狂殺人的重要因素。趙承熙的案例足以令人深思，發人深省。

讓“受氣包”挺起胸膛 老師責無旁貸

老師是對“受氣包”現象進行干預的主要力量，他們有必要采取相應的策略，來幫助“受氣包”挺起胸膛。

1、老師必須及時發現并正視班里發生的“受氣包” 現象，創造和諧的班級氛圍、融洽同學們的關系，為同學們的健康成長營造一個輕松的學習氣氛。

2、老師應將對“受氣包”現象的防治，列入班規班約之中，對“壞孩子”，欺負人者進行說教，要學會尊重每一位同學，并對同學們加強同常教育，增強同學們對團結友愛行為的了解。

3、舉辦一些集體活動，鼓勵膽小、內向的同學多多參與，樹立他們的自信心，發現他們的優點和特長。

4、此外，還應通知“受氣包”的父母共同參與問題的解決。從學生家庭和學校兩方面進行教育和監控，讓孩子的家長了解這一問題的嚴重性，大家一起制訂計劃，盡快減少“受氣包”現象給孩子們造成的不良影響，有效地預防“受氣包”現象的發生。

家長正確教育是關鍵

家長看到自己的孩子是個“受氣包”，受到別的弦子欺負而感到心疼甚至憤怒，都是正常的。在處埋問題時，家長們務必要冷靜而理智，不能急忙轉學，逃避問題，也不可感情用事，簡單粗暴。但這樣的教育越早越好。

1、引導孩子如實地將事情的經過講清楚。家長應心平氣和地告訴弦子.爸爸媽媽只有知道發生了什么事，才能發表意見。在孩子講述的過程中，家長不能給予諸如是“他先動子打你的，是嗎？”等誘導或暗示，而是鼓勵孩子做個誠實的人，講真話。

2、和孩子共同分析“為什么會發生這樣的事”。問問孩子“你準備怎么辦”，鼓勵他說出自己的想法。與孩子一起商量處理問題的方法。不要因為孩子受欺負，而約束孩子與人交往，貌似愛護，實質上是害了孩子。痛楚的經歷，加上父母正確的處理問題的經驗，對孩子的個性未嘗不是一種適時的磨煉。

3、家長不要向孩子灌輸錯誤的思想，比如“現今世界誰怕誰，他欺負你，你就還手打他”，“人家打你，你不還手，我不管你啦”等，千萬不要縱容孩子去報復。同學之問應以友情為重，以和為貴，多進行正面教育。

4、要改變孩子軟弱的表現，培養他敢作敢為、不畏縮的性格。可以采取循循善誘的方法，通過帶孩子多接觸社交場場合，接觸大自然等，以實踐來教育孩子要大膽。在日常家庭生活中，鼓勵孩子大膽做事，下要畏首畏尾，做對了進行表揚和獎勵，做錯了要耐心講明事理。

5、要告訴孩子活動的時候，盡量和團休在一起。因為侵犯者很少愿意向團體中的一個人挑釁。鼓勵孩子在班上多交朋友，平時就和伙伴們～起玩，找同路的同學一起同家。

6、要交會孩子在言行舉止上武裝自己，增強表達能力，說話時，要身體站直，挺起胸膛，敢于正視對方的眼睛，目光堅定，聲音洪亮，不要低頭不語，吞吞吐吐。

只要老師和父母多給孩子一些關心、鼓勵、引導、鍛煉，耐心地幫助孩子樹立自信心，相信孩子一定能夠成長為大方、勇敢、快樂的人。

結語：孩子變成受氣包，家長和老師都有一定的責任，應該盡快給孩子們擺正心態，教育他勇敢的面對一切，相信這樣孩子會成長的更好！(文章原載于《生活與健康》，刊號：2012.03，作者：安文，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。