現(xiàn)在很多人由于各種原因?qū)е驴诔簦@不但影響正常的交際，還會(huì)誘發(fā)一些疾病，因此一旦有口臭一定要治療。那么口臭的治療方法有哪些呢？口臭怎么辦？接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方，以及一些快速去除口臭小秘訣，快來看看學(xué)學(xué)吧。

口臭嚴(yán)重者影響交際

隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展和人們生活水平提高，口臭越來越廣泛的受到重視。目前公認(rèn)的對(duì)于口臭容易引發(fā)的問題主要分以下幾個(gè)方面。

1、影響交際

這一方面雖與健康無關(guān)，但受訪者表示這才是危害最大的一面，現(xiàn)在社會(huì)想要生存不得不進(jìn)行越來越多的社會(huì)交際，口臭問題則可能會(huì)出現(xiàn)應(yīng)聘被拒絕、被同事疏遠(yuǎn)、不被上司賞識(shí)、戀人忍無可忍、談業(yè)務(wù)莫名其妙就黃了。

2、自慚形穢

無數(shù)次被拒絕或冷落。即使是心理上再健康的人也難免會(huì)產(chǎn)生陰影。長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重影響性格。

3、加重疾病

口臭一般伴有口腔潰瘍、牙疼、鼻炎、鼻竇炎、慢性胃腸病、惡心厭食、便秘、女性面色失華易長(zhǎng)斑、男性性功能減退精神不振等疾病中的一種或者多種。長(zhǎng)期口臭上述疾病會(huì)逐漸加重。

4、誘發(fā)疾病

如免疫力低下、經(jīng)常感冒、皮膚衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅覺失靈等。

5個(gè)快速口臭食療法 聚餐交際不用愁

口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。口臭的形成大多是由身體毒素長(zhǎng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，下面為網(wǎng)友介紹幾個(gè)日常生活中趕走口臭的妙招——

貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。

有些人為了除口臭而盲目服藥，結(jié)果口臭治好了腸胃卻出現(xiàn)了問題，還不如從日常生活中進(jìn)行防治。這里就為大家介紹幾個(gè)清新口氣的小技巧——

1、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡(jiǎn)單去除口臭的方法。

3、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

5、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

當(dāng)然，大多數(shù)的口臭可能與身體上的其他疾病相關(guān)，找到疾病的根源才能根治口臭。小編提醒，口腔與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。

掌握8個(gè)簡(jiǎn)單步驟驅(qū)除口臭

口臭雖然都是小癥狀，便一發(fā)作起來卻很非常影響我們的生活，有什么方法可以解決呢？小編為你支招幫你解決，快來學(xué)習(xí)，趕走麻煩又讓人尷尬的小問題，為健康加分！

有許多原因會(huì)導(dǎo)致口臭，口腔可能就是禍?zhǔn)住Ｊ澄餁堅(jiān)?jīng)細(xì)菌分解后，附著在牙齒周圍，會(huì)散發(fā)異味。睡覺時(shí)或抽煙后，口腔黏液分泌不足、變干，老廢細(xì)胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部，它們被細(xì)菌分解后，也會(huì)產(chǎn)生壞口氣。食用洋蔥、大蒜等有強(qiáng)烈氣味的食物，也容易造成口臭。不過，口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。

下列步驟有助改善或預(yù)防口臭：

1、吃完東西就刷牙：可在工作場(chǎng)所準(zhǔn)備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。

2、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘?jiān)Ｊ褂密浢浪⒒蛏嗵η逑雌鳎M量將舌根部位清潔干凈，因?yàn)榧?xì)菌容易聚集在舌根部位。

3、每天使用牙線：牙線使用得當(dāng)，有利于清除食物殘?jiān)妄X縫間的牙菌斑。

4、清潔假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要徹底清洗1次或依牙醫(yī)師指示清潔牙具。

5、少吃氣味強(qiáng)烈的食物：如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強(qiáng)烈食物，易停留在口腔里久久不散。

6、補(bǔ)充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。

7、嚼口香糖或薄荷葉：最好是無糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘?jiān)图?xì)菌。如果有長(zhǎng)期口干舌燥的問題，建議跟牙醫(yī)師或醫(yī)生討論，開立人工唾液制劑或口腔用藥，刺激唾液分泌量。

8、來片新鮮的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。

若試過上述辦法仍無法使你有好口氣，建議找醫(yī)生或牙醫(yī)師討論。

口腔凈化劑：4款涼茶有效除口臭

很多人都有或多或少的口臭癥狀，口臭給人們?nèi)粘＝煌鶐聿槐悖趺闯诔簦恐嗅t(yī)向大家推薦4種去除口臭的涼茶。這4款涼茶制作簡(jiǎn)單，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又有不錯(cuò)的除口臭效果。下面我們一起來看看吧！

1、薄荷茶

取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

2、桂花茶

取3g桂花，用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。

3、甘草茶

取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

4、竹葉茶

取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸帷⒏斡粢l(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

總結(jié)：擁有清新口氣不但能讓你的交際變光，還讓你整個(gè)人都會(huì)自信許多。因此一旦出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，就一定要試試小編為大家推薦的6款食療方法哦，效果非常好的。