經常購買燕窩的朋友應該知道，燕窩泡發后的顏色和燕窩的品種有直接的關系，但是不論是什么品種的燕窩煮好之后都應該是自然成色，不會變成其它顏色，煮好的燕窩變成黑色還能吃嗎？下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、感冒能吃燕窩嗎？
2、煮好的燕窩變成黑色還能吃嗎？
3、燕窩什么時候吃最好
感冒能吃燕窩嗎？
感冒的時候不適宜吃燕窩，這是因為，食物在人體內消化分解時會產生熱量，尤其是蛋白質產生的熱量很高，感冒發燒期間還繼續服用高蛋白食物的話，體溫會持續升高，不利于疾病的康復。此外，當感冒發燒時，體內的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，使燕窩不容易被消化吸收。
煮好的燕窩變成黑色還能吃嗎？
看燕窩狀態判定，假燕窩不建議食用。
煮好的燕窩顏色變黑色要根據燕窩的狀態來判定是否能吃。
若是因為燕窩與其他食材同煮導致變色，是可以繼續食用的，但注意之后燉煮相同食材時，要分開燉煮。
而若是排除了與其他食材燉煮的情況，那就是燕窩品質不過關，這個時候就不要繼續食用了，燕窩變質后會產生有害物質，對身體有不良影響。
燕窩什么時候吃最好
1、燕窩的最佳食用時間是在空腹或者是剛剛起床的時候。人體全身處于最松懈的狀況，燕窩的養分盡能被吸收;或是飯前、飯后兩個小時亦是吃燕窩較好的時分。
2、根據中醫養生辰時7點至9點，足陽明經為最旺，是一天中食物最容易消化的時間，故在早上7點左右吃燕窩營養吸收，率最高，丑時17點至19點，足少陰腎最旺，腎為先天之根，嗯唱生殖和五臟六腑之精，人體經過深思瀉火排毒后進入圣經興奮，階段，盛開時儲藏五臟六腑之精華，已被人提及時所需此時宜進補。
3、晚睡晚起者或者熬夜者，可以睡前或起床后食用燕窩，有利于提高免疫力、延緩腦組織衰老、延緩皮膚老化和消除氧自由基的作用。
4、兒童、婦女和年長者可以在卯時（早上5點至7點）手陽明大腸經最旺，燕窩有助于調養。
5、一些肺部有病痛或咳嗽的人，在寅時（凌晨3點至5點）手太陰肺經最旺，吃燕窩效果會好。
6、申時（下午3點到5點）足太陽膀胱經最旺，吃水果燕窩，有助于強肺及病后調理和復原。
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